โรคแพ้อากาศ

โรคแพ้อากาศ เป็นโรคแพ้อย่างหนึ่งที่พบมากในบ้านเรา เนื้อหาสั้น ๆ จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบบภูมิแพ้ รพ.กรุงเทพครับ
โรคภูมิแพ้อากาส เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ทางการหายใจ
อาการเด่น
คันจมูก คันตา น้ำมูกใส
จามบ่อย ๆ แน่นจมูก
รู้สึกแน่นจมูกเช้า บางครั้งเจ็บคอเช้า ๆ
สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย
ฝุ่น นุ่น ซากแมลงสาบ ละอองเกสรพืช ไรฝุ่นในที่นอนในบ้าน ขนสัตว์ เชื้อราในอากาศ
เชื่อว่าเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับกรรมพันธุ์ โดยพบว่า ถ้าพ่อแม่เป็น ลูกมีโอกาสที่จะเป็นด้วยถึง 75 %
สิ่งกระตุ้นให้โรคเป็นมาก คือการได้รับสัมผัส การเปลี่ยนแปลงของอากาศ สุขภาพอ่อนแอ ความเครียด
อาการที่พบร่วมบ่อย
อาจพบ หอบหืด ลมพิษ แพ้อาหาร คันตา ตาอักเสบ ร่วมกัน
การดูแลรักษา
1.การดูแลตนเอง
-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวัน
-รับประทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ
-หลีกเลี่ยงความเครียด
-ใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง ไม่ควรใช้ยาเอง
2.การดูแลสิ่งแวดล้อม
2.1กำจัดฝุ่นละอองและตัวไรในห้องนอน
-ทำความสะอาดห้องนอนทุกวัน
-จัดห้องนอนให้โล่ง มีเครื่องตกแต่งน้อยชิ้นที่สุด
-หลีกเลี่ยงวัสดุที่ทำจากขนสัตว์ นุ่น
-หลีกเลี่ยงการใช้พรม
-ที่นอน หมอน ควรนำออกตากแดดทุกสัปดาห์
-ผ้าคลุมที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม มุ้ง ผ้าคลุมเตียง ควรทำความสะอาดอย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง
-เก็บหนังสือและเสื้อผ้า ในตู้ที่ปิดมิดชิด
-ใช้วัสดุที่เป็นใยสังเคราะห์ หรือฟองน้ำ
2.2กำจัดแหล่งที่อยู่ของแมลงสาบ และแมลงอื่น ๆในบ้าน
2.3ลดปริมาณละอองเกสรดอกไม้ หญ้า
-หลีกเลี่ยงการนำดอกไม้สด หรือต้นไม้ไว้ในบ้าน
-ตัดหญ้าและวัชพืชออก
2.4ไม่ควรคลุกคลีใกล้ชิดหรือนำสัตว์เลี้ยงมาใว้ในบ้าน
2.5กำจัดเชื้อรา
-อย่าให้เกิดความชื้นหรืออับทึบ กำจัดแหล่งเชื้อรา เช่น ห้องน้ำ กระถางต้นไม้ ห้องครัว